脖子上面长痘主要是不良的生活习惯，还有平时的时候不注意脖子的清洁与卫生，导致毛囊的堵塞导致的，在日常生活中，饮食上面最好以清淡的为主，不要吃辛辣刺激的食物，晚上的时候避免熬夜，多注意休息，注意脖子的清洁与卫生，但是不要过度的清洁。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。