你这是牙周炎，由于牙石菌斑刺激牙周组织导致，牙石可以通过超声洁治去除，在彻底去除牙石的同时可以局部应用消炎药如碘甘油等，同时平时注意加强口腔卫生，可以使用漱口水漱口，少吃辛辣刺激食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。