如果出现了肋骨的疼痛，要回顾一下有没有长期压迫或者受伤的病史，如果受伤了，考虑是外伤所导致的软组织的损伤或者骨折，可以到医院检查普通的x线片来诊断；如果没有明显的外伤，逐渐的出现肋骨处的疼痛，要看一看肋骨的什么部位出现疼痛，如果是在肋骨接近肋软骨的位置，疼痛比较明显，考虑是软骨炎的可能性比较大，肋软骨炎一般是一种无菌性的炎症，主要以疼痛为主，局部皮肤一般没有发红，但是可以出现轻微的肿胀，大部分的人连肿胀都没有，只是出现疼痛，局部用力或者咳嗽时疼痛可以加重，做一些影像学的检查，一般也不会发现明显的异常。肋软骨炎的治疗，首先考虑口服一些消炎止痛药物，局部可以做热敷，也可以贴一些消炎止痛的膏药，注意休息，避免过度劳累，避免受凉，一般情况下能够逐渐好转。