短时间内出现双侧的对称性的腿酸软无力的现象，一般要考虑是不是最近一段时间内有过过度劳动或者说剧烈运动的病史，说直接一点就是过于疲劳导致的，经过适当的休息和对症治疗，一般就能恢复。还有一个原因就是双下肢的血液循环出了问题，血液不能满足双下肢活动的需要，在经过一定量的活动后，就容易出现下肢的酸软无力，这种情况需要经过双下肢超声的检查确诊。还有一种情况就是身体内电解质出了问题，经常的原因有可能是缺钾、贫血，或者中医上所说的肾虚。如果出现腿无力这种情况考虑与这方面因素有关，还需要检查电解质的水平，发现问题之后，及时补充相应的电解质，症状就能够很快恢复。如果恢复不明显，尽快做相应检查。