气血不足对身体健康构成了很大的威胁，出现气血不足主要是气亏和血亏这两种情况，从全身的症状来看，出现气血不足的人是怕冷的，经常感觉到身体寒冷、手足冰凉，身体发汗以及心慌这些比较明显的症状。那么气不足的话，主要是推动力不好，主要对活动方面造成影响，患者会出现比较懒散，不爱运动，感觉到身体疲倦、乏力，每天有气无力直接影响到生活。那么血不足的话，主要体现在气色不好，面部出现发黄发白、嘴唇发白没有血色，以及手指都是白色，在女性方面，对月经也会造成影响，出现月经不调、月经量很少甚至不来月经，这些对身体健康是不好的。对于这两种不同的情况，要针对性的进行身体的调理。