古代著作中关于艾灸的顺序都有详细的论述，被后人誉为“药王”的孙思邈，在其著作中就清楚记载：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右的原则。中国古代先民多以农耕为作，面朝黄土背朝天，因此中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴。所以按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序，一般是先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸四肢，先灸左侧，后灸右侧。需要提醒大家一下，因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。另外，尽量不要烫伤皮肤，以免发生皮肤感染。