第一、术后拔管前，患者术后24小时可以做伸指、握拳等活动，术后2到3天可以做旋腕的运动。第二、拔管后至拆线前，术后4到5天可以做肘关节的屈伸运动，5到7天，可以做肩关节的练习，术后10到14天可以做肩关节外展、内收的运动。第三、拆线后，术后14到21天可以用肘关节的屈伸器、肩关节的旋转器，术后21到28天可以使用肩关节的旋转器、划船器。锻炼要反复进行、每天3到4次、每次10到15分钟，要循序渐进，范围由小到大、速度由慢到快、次数由少到多，以不发生疼痛、肿胀为原则。