对于遗精来说，青少年已经更为多见，因为相对来说青少年青春期发育后，青少年血气方刚，身体很强盛，相对性欲也旺盛，同时因为没有固定的性伴侣，没有规律的性生活，出现遗精也是很正常，对于这种强调：第一保持身心愉悦，第二是可以适当的手淫，防止过度频繁的遗精。因为知道生理性遗精，主要还是精满之溢，盛不下了，不停的产生精液，它遗出来这也是一种正常的宣泄。如果是过度频繁的遗精就要注意了，这有可能身体出现了状况，就要去医院做一些相关检查判断是什么原因造成的。比如青少年喜欢看黄色录像，喜欢过一些有刺激的生活，甚至有的还喜欢多喝饮料，甚至刺激性饮料，喜欢吃麻辣烫，这一些很刺激的东西也容易导致遗精。这些生活习惯要去改善，如果身体出现了状况，出现了病理性遗精，要到医院进行专科检查，进行专科治疗这也是必要的。