荨麻疹是一种过敏性疾病，引起荨麻疹原因很多，可能跟饮食、环境、其他系统性的疾病都有关系。这个疾病容易反反复复，不容易治愈。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，所以荨麻疹病人在用药的同时，应该学习如何与它共处才是根本之道。除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则。1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，可以口服维生素c或静脉输液维生素C，也有起到很好的抗过敏的作用。2、多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等等。3、多休息，不要过于疲累，适度的运动，提高机体的抵抗力。在荨麻疹治疗的过程中，患者要注意保持乐观的心态，还有不能吃辛辣刺激的食物，适当的运动，适当的休息，作息时间要规律。荨麻疹的患者要在医生的正规指导下进行治疗，可以良好的控制疾病。