如果病人出现了骨关节部位软骨损伤情况，就会导致骨关节部位有疼痛症状，特别是在受力以及受凉以后，疼痛症状格外明显。所以在出现骨关节软骨损伤以后，平时一定要避免骨关节部位反复屈伸和过度受力活动，以免导致软骨损伤加重。并且在软骨损伤以后可以行骨关节部位理疗、热敷，来促进骨关节部位血液循环，从而促进软骨损伤恢复。必要时可以口服软骨营养药物，比如说硫酸氨基葡萄糖或是盐酸氨基葡萄糖，来营养损伤软骨，从而促进软骨损伤恢复。必要时也可以行关节腔穿刺，注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗，来促进软骨恢复。如果说病人软骨损伤比较重，出现了明显软骨撕裂、剥脱情况，可以考虑型微创关节镜软骨修补手术治疗，来缓解骨关节部位疼痛症状，以提高病人生活质量。