如果进行生产以后两年的话，肚子一般利用收腹带没有办法减下来的，如果您的腹部的脂肪比较多，建议您要注意控制好您的饮食，多做一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，每天坚持至少三十分钟以上，而且辅助一些仰卧起坐，一般有利于您的腹部的脂肪的消失如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。