人参可以补元气，枸杞补肝肾阴，灵芝补气安神，止咳平喘，枸杞有补肾养肝明目的作用，橘子皮有降火的功效，他们各有各的好处，如果是为了调理身体，最好还是医生的指导下调理，自己不要乱吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。