多吃鱼，多吃富含纤维的食物，多吃大豆制品，摄入足量的维生素C，少吃高脂类食物如动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类以及肥甘的食物。医生提醒：经确诊为胆固醇过高的患者，应该由医生进行定期监护和治疗指导。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。