你的情况属于虚寒体质，上火下虚。阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，所以阴虚体质容易上火。建议服用滋阴降火的中药调理注意 ，少吃上火的东西，多吃木耳、银耳、梨、荸荠这类东西。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。