刮痧后确实不能立刻洗澡，因为刮痧时汗毛孔都是开着的，若刮完后立马洗澡，身体会遇受风邪，不但会影响刮痧疗效还能引发新的疾病，所以刮痧后要等毛孔完全闭合才能洗浴，一般3小时左右。你已经3天了，洗澡完全没问题的。只是不要用力搓泥。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。