月经不准，如果想知道排卵期，可以通过监测排卵来明确具体的时间，一般在月经后的14天左右为排卵期，可以在此期间多进行性生活，通常怀孕的几率比较高一些。建议在备孕期间要保持心情舒畅，饮食上要合理的搭配，不能挑食，适当的补充叶酸，可以防止胎儿出现畸形。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。