对于患有痔疮的人群来说，在日常的生活中，不建议进食辛辣刺激性的食物，不建议饮酒，要注意适当多饮水，增加肠道内的水分，要注意多吃含膳食纤维丰富的食品，比如蔬菜、水果、薯类、粗粮等等，要注意适当多活动，避免久坐、久卧、久蹲，要注意养成定时排便的好习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。