你的情况需要考虑是阴虚盗汗和气虚自汗的现象，一般阴虚火旺的人容易出汗，再加上现在天气炎热，所以就跟容易出汗了。 你平时最好喝冷饮或者是处于凉快的环境，然后服用些滋阴降火的药物来调理，比如知柏地黄丸，长期服用会有一定的治疗效果的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。