长时间的坐着，会压迫臀部的神经以及身上的血管，导致通血不畅，时间一场腰部以上的部位由于供血不及时，消耗了细胞自身的营养物质，产生了乳酸，所以会感觉到腰背酸痛，办公室工作要经常活动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。