在顺产之后，是可以适当下地活动了，但不要过多的活动，因为这时候，由于生产时体力消耗太多，身体还是非常虚弱的，尽量也卧床休息为主，有利于子宫的收缩，以及身体体能的恢复，在饮食方面，要吃些好消化的营养的东西，多喝一些鸡汤，鱼汤，另外还要吃蔬菜水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。