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什么锻炼方法能长高
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什么锻炼方法能长高
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-19 23:05
    运动长高的项目有打篮球、跳绳,双手并拢向上跳,拉筋。平时还要多喝汤,多补充蛋白质,早餐一定要吃,少吃零食,少喝酒,多吃蔬菜,比如胡萝卜。还要多吃鸡蛋,各种动物的蛋。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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贫血的症状有哪些
贫血患者会有疲倦无力,皮肤苍白等症状,还会出现心悸,心动过速等心血管的异常表现,严重时出现冠心病,心绞痛,心衰等疾病;还会有呼吸急促,呼吸困难等呼吸系统异常表现;头晕,耳鸣,头痛等中枢神经异常;食欲减退,恶心等消化系统异常;月经不调,闭经,性欲减退等生殖系统异常;蛋白尿等泌尿系统异常。
站起来眼前发黑是怎么回事
平常生活中,很多人都会遇到这样的情况,蹲时间久了站起来之后,会感觉眼前发黑,这种情况一般可能是由于人的血压突然改变所引起的短暂脑部供血不足问题,或是患有某些疾病,如贫血等疾病。
贫血会导致晕倒吗
贫血是常见的一种疾病之一。贫血严重的患者会出现晕倒的现象,所以平时一定要加强治疗。贫血会导致血液运氧的能力下降,导致大脑供血供氧不足,就会让人出现,头晕甚至晕倒的情况。另外贫血患者还会出现,头痛,乏力,失眠,心慌等症状,所以要积极的进行治疗。在药物治疗的基础上还可以进行饮食调理。多吃动物的血,肝脏,木耳等食物。
老人贫血吃什么比较好
老年人可能会遇到的健康状况比较多,贫血就是比较常见的一个,可能与一些营养元素的吸收不好有关系,也有可能是人体的造血功能变弱,可以通过一些食物来改善贫血的症状,可以考虑在生活中多吃黑豆,龙眼,核桃,桑葚干。
贫血的原因
贫血往往是由多种原因引起的,不规律、不健康的生活习惯会导致贫血,因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良,缺铁,失血等多种因素有关。