顺产的妈妈产后就可以使用束腹带和束腹裤，能帮助减少赘肉，防止腰酸背痛，最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，以保证血液循环运转良好。剖宫产的妈妈，一般要在产后两日才能使用束腹带，可以帮助承托腰骨，减少伤口的痛楚，最好在医生的指导下使用！出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。