一般来讲，说吃槟榔能戒烟是指在想抽烟时口里咀嚼东西能起到分散注意力，从而抑制抽烟的欲望，跟吃糖戒烟的原理是一样的。因此想要戒烟主要还是靠自己的毅力，跟吃什么东西的原因不大。而且，槟榔中也含有不少的尼古丁物质，尤其是市面上有加工包装过得槟榔吃多了也容易使人上瘾，而且经常咀嚼槟榔，也容易造成牙齿黑黄、面部肌肉过于发达。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。