喝白糖水对血稠的作用并不是太明确，反而会加重粘稠的程度的，从健康方面考虑也不建议饮食糖分吸收太多，因为喝糖水太多容易导致得糖尿病。建议平时应该多吃蔬菜水果，适当锻炼才是解决血稠的关键。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。