洁牙可以把牙齿内侧外侧包括牙龈包裹的部分牙垢都去掉 具体要看医生操作的仔细程度以及动作是否轻柔，牙齿本身没有龋坏医生动作轻柔的话不会有明显疼痛感，但刚洁完牙吃过冷过热的会不舒服如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。