如果眼中不慎进入沙子，不要用力揉眼睛，以免沙子粘在眼结膜上，建议滴少许的利多卡因，每次1-2滴，点3--5次大约3分钟后反转眼皮，用消过毒的棉棒把沙子轻轻拨出，在滴露霉素或氧氟沙星等眼药水就可以了，有可能沙子出来了，但是还有异物感，实在不行就去医院就医。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。