牙釉质是牙齿最外面，最坚硬的牙齿的保护成，釉质脱落主要是由于吃完食物后，口腔没有得到彻底的清洗，形成牙菌斑，粘覆在牙齿表面，产生细菌破坏牙釉质 早晚刷牙，吃完东西后漱口，少吃太甜的食物，定期做口腔体检，目前还没有太好的办法，只能是控制再继续发展如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。