这样的视力是近视，大概近视在300到500度左右，属于深度近视了，最好需要佩戴眼镜。平时要注意用眼卫生，不要长时间过度用眼，课间多做眼保健操，多注意让眼睛休息，看书不要离书本过近，做到这些才能控制和恢复视力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。