晕车的话建议吃些酸性的食物，例如陈皮、酸梅、山楂等，坐车前不要吃的太饱，坐车的时候爵些口香糖也可以防止晕车。坐车尽量坐在靠窗的位置，必要时把车窗开开些，尽量坐前排的座位上，后排的作为比较颠，容易导致晕车。还有就是不要害怕车上的气味，潜意识里把车里的空气当做正常的空气来呼吸，慢慢的习惯了就不会晕车了。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。