月经期间是需要注意饮食的，否则就容易引起痛经的。 建议你在月经期间应该多吃蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣和煎炸食物，也不要吃海鲜类食物。注意患部卫生，勤换内衣内裤。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。