考虑你的情况为咽炎。导致咽炎的原因有很多，建议先去正规专科医院进行检查，做个喉镜检查即可明确。咽炎患者可选择针对性的治疗，选用中成药疗效较好，如利咽灵、保安散等就是很好的选择。日常可以将双花、胖大海等开水冲泡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。