根据描述，应该是慢性咽炎发作，建议平时需远离烟酒，和刺激性食物的摄入，可以用双花、麦冬、胖大海泡水饮用，平时需保持口腔的清洁，适当吃薄荷喉片、含化碘喉片、局部喷剂可用西瓜霜喷剂，可以改善咽喉不适。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。