你可以试一下晚上洗脸后，用热毛巾敷眼，热气可以促使眼下的血液流通，热敷十分钟后再冷敷一分钟，有助于血管收缩；敷完后可以涂上眼霜， 由下眼部往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压，再以指腹轻轻按内眼角3秒。当然最重要的还是保证充足的睡眠及休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。