这是咽喉炎的症状，建议您自己可以口服头孢克肟，再用西瓜霜喷雾来缓解咽部疼痛，另外，要注意饮食和生活习惯，辛辣食物是不能吃的，多吃点蔬菜水果，多喝水，注意保暖，预防感冒。要戒烟酒，调节情绪。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。