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晚上可以梳头吗
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晚上可以梳头吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-15 21:40
    作为一个21世纪的人不应该相信这些,梳头的时间最好是晨起来梳一回,中午休息时梳一回,晚上临睡前再梳一回;每回以两分钟梳60-100次为宜;用力要适中。而且晚上睡觉前梳头,可以使头部的血液循环,生理上可以缓解一下成天紧张的神经,心理上可以舒心.出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
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