这是由于胃肠火旺导致的牙龈起泡，牙龈肿痛。多见于身体过于劳累者或是长期心理焦虑者，以及进食过多的辛辣刺激性食物而诱发导致。建议可以酌情服用牛黄清胃，牛黄解毒丸，等对症的清热泻火药；同时保持乐观情绪，以免加重症状。平时可以喝一点绿茶或者绿豆汤，饮食应清淡一些，注意作息规律。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。