感觉老是疼痛是属于神经性头疼所致，和精神压力，睡眠质量，都有直接关系。 平时生活饮食有规律，多锻炼身体劳逸结合放松心情，保证充足的睡眠和积极乐观的心态，可以服用调节神经的药物，比如健脑补肾丸，刺五加片，甲钴胺片进行调节和治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。