从眼睛也可以看出来疾病的，黑眼圈就是一种，如果发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑这时候就要小心了，这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤最容易反映血液颜色，因为它比其他部位皮肤薄。此时应该想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳，及时调节。另外支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。