根据您详细的病情描述，三个月前，胚胎自然流产，三个月以后，如果身体状况恢复良好，可以自然备孕怀孕的。但是孕前要去医院做一个全面详细的化验检查，如无异常的情况下，可以正常备孕，怀孕备孕期间要保持良好的身心状态，不抽烟，不喝酒，不要接触猫狗类的动物。怀孕前三个月和怀孕后三个月坚持服用叶酸片。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。