耳鸣是指没有收到外界的干扰下耳朵产生的的声音，会严重影响人的精神和休息。可能是鼓膜炎症或慢性中耳炎导致的，需要去医院耳鼻喉科检查才能确定。平时不要乱掏耳朵以免加重症状，多吃含铁、锌丰富的食物，不要吃高脂肪和辛辣刺激性强的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。