你的这个情况可能是因为阴虚火旺或者体质火热引起的，比如胃热，肺热，肝火过旺等等，这个情况建议用中医进行治疗，可以吃中药，针灸或者做按摩等，平常可以多吃清淡的东西，帮助去火。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。