膝盖窝疼痛就是指病人的腘窝部位出现疼痛，产生这种疼痛症状的原因有很多：
1、老年性骨关节炎、
骨质增生。疼痛往往是钝痛，逐步加重，并且会引发小腿部位酸胀疼痛。
2、膝关节韧带附着点炎或者狭窄性腱鞘炎。
3、半月板损伤退变、关节磨损，软骨磨损退变。
4、筋膜炎。多因剧烈运动时，拉伤导致。
5、滑膜炎，
类风湿关节炎、强直性脊柱炎的膝关节表现。
6、腘窝囊肿，压迫神经导致疼痛。
7、膝关节细菌感染，引起的化脓性
关节炎。
病人出现腘窝疼痛时，应当尽早就诊，明确诊断后，注意休息，最好行膝关节磁共振检查，疼痛明显时，临时口服消炎镇痛药物、外敷活血化瘀的膏药，同时配合中药热敷、红外线照射、艾条灸等缓解疼痛症状，积极治疗原发病，以减轻疼痛，提高病人生活质量。
