预防乳腺癌理论上可以分成三级：一级预防、二级预防、三级预防。一级预防称为病因预防；二级预防是早期发现，正常单位的体检、自己去医院检查；三级预防是患者自己发现乳房有肿物到医院看病。病因上首先患者有易感基因，从父母传下来的，内因是选择不了的。外因如射线的照射，这可以预防。物理因素上，夏天少接受太阳照射、紫外线照射，少接受X线检查；化学因素，比如空气污染、吸烟，这可以预防，可以不吸烟或者减少二手烟；饮食上，注意低脂饮食。但是目前国际上，对于乳腺癌的预防，重点放在二级预防上。要做到早期发现、早治疗。