膝关节伸屈时出现弹响疼痛是半月板损伤典型的临床表现，或者也可以是先天性的盘状半月板。想要明确诊断，建议医院骨科门诊做一个膝关节磁共振检查，可以明确诊断，如果半月板1度2度的损伤，可以先保守治疗，佩戴护膝，减少剧烈活动，局部热敷，理疗烤电，口服氨基葡萄糖，促进关节软骨的修复。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。