这种情况可能是由于肠道的原因造成的，也可能是由于胰的问题造成的，所以建议你还是去医院做一下腹部的检查。也可能是由于您平时生活不规律的原因造成。建议您可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，易消化的食物。并且可以做到适量的锻炼，提高身体素质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。