这是劳累过度，长时间皮肤受到挤压引起的，可以用消炎药水冲洗。可以用碘伏冲洗，预防感染。一般过几天就会自愈了，不要担心了，以后干活的时候要注意，避免不良刺激。远离这个因素，就可以避免长水泡啦。恢复期间一定要注意卫生，预防炎症的发生。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。