阳虚是指肾脏阳气不足，阳气有推动血液运行的作用，所以肾阳虚患者会出现，面色无光，肢寒畏冷，体型肥胖，精神萎靡，五更泄泻，完谷不化。可以用金贵肾气丸、右归丸、北京同仁堂赞育丹、九芝堂桂附地黄丸调理，饮食多以温补食物为宜。还要保证充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，经常参加户外活动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时去医院就诊。