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晚上睡不着觉是什么原因引起的
病情描述:
晚上睡不着觉是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-09-22 12:01
    是不是因为晚上入睡太晚,像玩手机玩到深夜。有些人入睡时间太晚,一旦过了自己平常的入睡时间就难以再入睡。建议不要熬夜,要规律作息,入睡前脑子里不要想太多乱七八糟的事情,容易做梦。可以听听音乐,看几页书,喝一杯牛奶帮助入睡。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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面肌痉挛可以针灸吗
对于面肌痉挛的患者来说,临床上治疗方法主要有三种即肉毒素、射频治疗、药物治疗等,治疗时尽量避免针灸治疗,手法不易过多的刺激、过强,需要轻刺、浅刺,在早期最好不要给予过大的刺激。服用药物初期效果明显,药物副作用逐渐会显现出来,主要表现为脸部抽动,单侧抽动,面部疼痛,年龄和性别差异等都有所异常。
面肌痉挛的危害
面肌痉挛的危害主要就是会出现无休止的面部抽动,甚至导致人极度痛苦,出现交流困难的情况,进而封闭自己,烦躁自卑,双侧面部大小不一即俗称的阴阳脸。早期多为眼轮匝肌间歇性抽搐,容易被误诊,较少出现双侧面肌,一定要注意早期症状识别。及早治疗,尽快控制病情,主要不要经常擦脸,避免过度按摩出现瘫痪的面肌,以减少后遗症的发生。
如何预防面肌痉挛
面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋,脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施,避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼,加强个人的抵抗能力。
面肌痉挛好发人群有哪些
面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人,此外,肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。
面肌痉挛会出现哪些症状
在面肌痉挛发病初期,会有眼角跳动症状;随着病情的加重,还会出现口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鸣、耳聋、耳塞等症状;严重时会影响到精神神经系统,出现焦虑、抑郁等表现。