来月经时左下腹疼痛，有可能是正常现象，也可考虑是附件炎导致的。如果疼痛比较明显，建议及时到医院妇科就诊，做妇科B超检查来明确左下腹疼痛的原因。明确诊断后，在医生指导下对症用药治疗。平时注意个人卫生，经期要注意休息，避免劳累，避免着凉。在饮食方面避免吃生冷刺激性食物。