乳腺结节是要看结节的大小，字体的部位，是否能活动等综合判断和分析的，最为常见的病因有乳腺增生，囊肿，纤维瘤，以及恶性肿瘤的，小的结节可以定期复查，但如果结节较大的话，需要考虑及时的手术治疗的，所以建议你还是听从专业医生的意见，平时调整好心态，戒烟酒，不劳累熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。